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히비스커스란? 히비스커스 효능과 부작용

히비스커스는 무궁화과 식물입니다. 꽃잎을 우려 차로 먹는 것이 일반적입니다. 이집트에서 일반적으로 많이 마시는 국민차입니다. 무궁화과라 그런지 무궁화랑 많이 닮았습니다. 히비스커스 효능 1. 신장 건강 히비스커스에는 구연선이 풍부하여 요산을 배출하는데 효과적이다. 이뇨작용으로 신장 결석 예방과 관리에 도움을 주며 과도한 나트륨을 배출하여 부종을 없앤다. 2. 다이어트 폴리페놀의 일종인 갈산 성분이 풍부하여 혈관 속 지방 분해를 돕고, 유기산의 일종인 HCA는 체내에 들어온 탄수화물의 지방합성을 억제하여 체지방의 감소에 도움을 준다. 식욕을 줄이는 효능도 있어 다이어트에 도움을 준다. 3. 항산화 갈산과 안토시아닌 계열의 붉은 색소로 강력한 항산화 작용을 한다. 이는 간을 보호하고 건강하게 만드는 데에 도..

정보, 팁 2021.05.17

한복 BTI / 한복 MBTI 테스트 한번 해보자!

한복으로 하는 MBTI 테스트입니다! 총 13문항입니다. 모든 문항이 끝나면 내 한복 한복 MBTI 가 나옵니다. 일러스트도 예쁘고, 제가 원하는 느낌에 한복이기도 하네요. 포인트 아이템까지 나오다니 세심합니다. 이런 식으로 해석도 나오네요! 딱 맞는 부분도 있고 아닌 부분도 있지만 새롭게 재미있네요! 한 번쯤 해보시는 걸 추천합니다! 여러분의 한복 MBTI는 어떤가요? https://ktestone.com/kapable.github.io/hanbokBTI/ 한복BTI hanbokBTI 나에게 어울리는 한복스타일은? 한복BTI 한복테스트 ktestone.com

이슈 2021.05.16

실업급여 신청 조건은 뭘까? 수급 자격과 수급자격 제한사유에 대해 알아보자

실업급여 / 실업급여를 받을 수 있는 자격은 이렇다. 1. 이직일 이전 18개월 동안 4대 보험 가입 기간이 180일 이상이어야 합니다. 180일을 계산할 때 임금을 지급받는 유급휴일과 휴업수당을 지급받은 날은 포함이 됩니다. 근로계약서 내에 유급휴일에 관한 내용이 있으니 그 부분을 확인해보셔야 합니다. 무급 휴가일 경우 해당되지 않습니다. 2. 일을 할 의사가 있지만, 취업을 못한 상태여야 합니다. 3. 이직 사유가 수급 자격 제한 사유에 해당되지 않아야 합니다. 4. 재취업을 위한 적극적인 노력을 해야한다. 여기서 자세히 봐야 할 부분은 수급자격제한사유 부분이다. 수급 자격 제한 사유 1. 중대한 귀책사유로 해고된 피보험자 2. 자기 사정으로 이직을 하는 피보험자 > 피보험자가 원해서 퇴직을 하는 경..

정보, 팁 2021.05.16

여주의 효능과 부작용, 쓴맛 제거하는 방법!

여주 효능 1. 당뇨 개선 여주에는 P인슐린과 카라틴 성분이 풍부하게 들어있어 체내의 혈당을 낮추는데 도움을 준다. P인슐린은 천연 인슐린으로 포도당이 세포에 흡수될 수 있도록 돕고, 포도당이 연소될 수 있도록 하여 혈당을 낮추는 효과가 있다. 카라틴은 췌장의 베타세포를 활성화시켜 포도당을 에너지로 소비시킴으로써 인슐린의 체내 분비를 촉진시켜 혈당 조절에 도움을 준다. 2. 혈관 건강 모모르데신이 함유되어 있어 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높여 혈류를 개선한다. 혈압을 낮추어 고혈압 등의 혈관 질환의 예방을 도와준다. 3. 다이어트 공액리놀레산이라는 성분이 풍부하다. 공액리놀레산은 부종을 제거하고 지방을 분해하여 체내 지방과 노폐물이 축적되는 것을 막아준다. 칼륨이 풍부하기 때문에 이뇨작용..

정보, 팁 2021.05.16

키워드 분석 사이트 [ 키워드 마스터 ] 사용해보자

블로그는 물론 마케팅 등 다양한 곳에서 사용되는 키워드를 분석하는 사이트들이 많다. 그중 하나인 키워드마스터를 사용해보려고 한다. 키워드 마스터에 접속해보자 키워드 마스터 홈페이지입니다. 키워드를 입력하면, 그 키워드에 대한 PC 검색량, 모바일 검색량, 총 조회수, 문서수 비율, 블로그 순위까지 볼 수 있습니다. 키워드를 검색해보자 예시를 보기 위해 제가 좋아하는 쿠키런 킹덤을 검색해보겠습니다. 키워드를 검색하면 관련 키워드들이 나옵니다. 그리고 그 키워드에 대한 PC 검색량, 모바일 검색량, 총 조회수, 문서수 비율, 블로그 순위가 나왔다. PC 검색량에 비해 모바일 검색량이 어마어마하게 높다. 그리고 검색량 대비 문서수가 적어 비율이 엄청나게 낮은 편이다. 쿠키런킹덤 키워드는 아주 좋은 키워드인걸 ..

사이트 공부 2021.05.15

콘드로이친이 뭐지? 콘드로이친 효능과 부작용, 고르는데 유의할 점!

콘드로이친 이란? 콘드로이친'Chondroitin'은 그리스어‘Chondros’를 어원으로 가지고 있습니다. 콘드로스는 연골이라는 의미로, 콘드로이친은 연골의 주요한 성분으로 알려져 있다. 콘드로이친은 연골에 영양을 공급하고 연골 구조의 뼈대 역할을 한다. 연골의 건강과 관절 건강을 위해서 섭취하면 좋은 성분이다. 국제 골관절염학회와 유럽 류마티스 학회에서도 관절 관리를 위해 콘드로이친을 섭취하는 것을 권장합니다. 콘드로이친은 버섯, 토란, 콩, 달팽이, 도가니, 장어 등의 식품에 함유 되어있다. 콘드로이친 효능 관절 보호 콘드로이친은 연골 구성의 성분으로, 관절을 안전하게 보호하고, 관절 질환의 통증을 완화시킵니다. 연골끼리의 충돌 방지, 충격 완화의 역할을 도와줍니다. 관절 질환의 예방의 역할도 합니..

정보, 팁 2021.05.15

쿠키런킹덤 보물뽑기권 쿠폰번호!

보물뽑기권 2장입니다! XZUEYBACYHUKVRMD ▼▽쿠폰 입력하러 가기▽▼ https://game.devplay.com/coupon/ck/ko DevPlay game.devplay.com ▼▽쿠폰 입력하는 방법 보러가기▽▼ kim-harang.tistory.com/21?category=936728 쿠키런 킹덤 쿠폰 입력 하는 방법! 쿠키런 킹덤에서 쿠폰을 입력하는 방법입니다! 상단 오른쪽의 네모 버튼을 눌러주세요. 쿠폰을 누르시면 새로운 인터넷 창이 뜹니다. 여기에서 내 계정과 쿠폰 번호를 입력하면 됩니다. 만약 내 kim-harang.tistory.com

게임 2021.05.15

돌미나리 효능과 부작용, 돌미나리 먹는 방법

돌미나리 효능 항암작용 돌미나리의 성분 중 켐페롤, 퀘세틴 성분이 유방암, 대장암, 난소암, 위암, 방광암 등의 암세포 증식을 억제하는 효과가 있습니다. 또한 엽산과 비타민C가 암세포 억제의 효과를 보인다고 합니다. 간 건강 비타민A, 비타민B, 미네랄 성분들이 간 기능 개선에 도움을 줍니다. 혈액 속에 있는 알세트알데히드를 효과적으로 해독하여 숙취 해소에 도움을 주며 몸속 독성에 대한 해독작용에도 좋은 역할을 합니다. 심혈관 질환 예방 페르시카린 성분이 들어있어 몸속의 콜레스테롤을 없애주어 혈관을 깨끗하게 유지시켜주는데 도움을 줍니다. 혈압을 낮추는 역할도 하기 때문에 고혈압에 좋습니다. 심혈관을 튼튼하게 만들어 심근경색과 동맥경화 등의 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 항산화 돌미나리에는 퀘르세틴이..

정보, 팁 2021.05.14